دکتر عبدالکریم حلفی

میشه نمونه بدین

خودم دوتا مرکز مشاوره دارم

0⁺

مراجع موفق

14⁺

سال تجربه

100.0^٪

رضایت مراجعین

راهنمای عملی برای شناخت نشانه‌های اضطراب و زمان مناسب برای مراجعه به مشاور

اضطراب زمانی آغاز می‌شود که نگرانی‌های روزمره از حد معمول فراتر می‌رود و بر خواب، تمرکز، رفتار و احساس امنیت اثر می‌گذا…

اثر مقایسه اجتماعی بر عزت‌نفس؛ نشانه‌ها و شیوه‌های مدیریت

مقایسه اجتماعی یکی از رایج‌ترین مکانیسم‌های روانی برای سنجش ارزش خود در جهان است؛ اما زمانی که این سنجش بیشتر از حمایت‌…

چرا مهارت خودتنظیمی در کودکی شکل می‌گیرد و در نوجوانی اثرش را می‌بینیم؟

مهارت خودتنظیمی در کودکی معمولاً در سکوت و از خلال روزمرگی شکل می‌گیرد، اما اثر آن در نوجوانی به شکل تصمیم‌گیری‌های هیجا…

چطور خطاهای شناختی مثل تعمیم افراطی، تصمیم‌های ما را منحرف می‌کنند؟

خطاهای شناختی، هنگام جمع‌بندی تجربه‌ها و تفسیر اطلاعات، مانند یک فیلتر نامرئی عمل می‌کنند و مسیر تصمیم‌گیری را منحرف می…

الگوهای پایدار شخصیت و راه‌های شناخت بهتر خود در روابط

الگوهای پایدار شخصیت، مانند نقشه‌های پنهانیِ رفتار، در روابط انسانی اثر می‌گذارند؛ نقشه‌هایی که معمولاً در طول زمان ثابت …

میشه نمونه بدین